Si vous désirez être le meilleur joueur de football que vous pouvez devenir, alors vous lisez le bon article. Il y a sûrement beaucoup à savoir et à apprendre, et peu importe votre niveau de compétence, vous trouverez de l'information utile ici. Continuez à lire afin de pouvoir montrer de nouvelles compétences sur le terrain. N'essayez pas d'approcher le but sans une bonne ouverture. Cherchez une personne dans votre équipe qui est dans une bonne position si le champ n'est pas ouvert. Passez la balle dès que vous le pouvez plutôt que d'essayer de faire un but impossible. Une chose importante à pratiquer quand il s'agit de football est une bonne communication d'équipe. Communiquer avec votre équipe est essentiel pour battre l'autre équipe. Vous devez être capable de communiquer avec qui et où aller rapidement et efficacement, et vous devez leur faire savoir quand vous voulez la balle afin que vous puissiez leur offrir un soutien. Même si l'équipement de soccer est très cher, vous en avez besoin pour être complètement en sécurité pendant que vous jouez. Si vous achetez de l'équipement sous-pair, ou si vous ne parvenez pas à acheter quelque chose dont vous avez besoin, vous pourriez vous blesser. Les factures d'hôpital coûteront beaucoup plus que le coût de l'équipement décent. Les balles qui sont lobées sont difficiles à garder sous contrôle. Les passes inférieures sont plus faciles à contrôler et à franchir pour atteindre vos coéquipiers lorsque les défenseurs approchent. Ne faites des passes lobées que lorsque vous passez la balle à un coéquipier lointain qui est tout seul. Vous devriez essayer de prendre une décision sur votre prochain mouvement avant même de recevoir la balle. Si vous voyez qu'un joueur est sur le point de vous passer la balle, évaluez votre situation rapidement. Essayez de trouver un autre joueur auquel vous pouvez passer la balle et faites attention à où sont les défendeurs. Bien que le football ne soit pas aussi physique que le football, sachez que le football est un jeu très physique. Vous ne devriez pas vous inquiéter de rencontrer quelqu'un sur le terrain. Obtenir physique ne signifie pas que vous jouez à un jeu sale. Comprenez que le but réel de donner un coup de pied à un adversaire est sale; cependant, le contact seul ne l'est pas. Être physique fait partie intégrante du jeu. Protégez toujours vos jambes en portant des jambières de soccer. Quand il s'agit de football, il est essentiel que vous sachiez comment communiquer correctement avec vos coéquipiers. Le football n'est certainement pas un one-man show. Cela nécessite un travail d'équipe approprié pour gagner, et un bon travail d'équipe nécessite une excellente communication. Par conséquent, assurez-vous que vous et vos coéquipiers pratiquez des moyens de mieux communiquer les uns avec les autres. Il est très important de manger un repas léger avant de jouer au football, mais assurez-vous de manger quelque chose qui n'est pas très lourd. Votre repas devrait contenir beaucoup de glucides et il devrait être mangé quelques heures avant de partir sur le terrain pour jouer. Si vous êtes sérieux au sujet de l'amélioration de votre jeu de football, alors vous mettrez ce conseil en jeu. Savoir quoi faire et quoi pratiquer est essentiel, alors préparez-vous à prendre le temps. Au fur et à mesure que vous progresserez, vous allez voir à quel point c'est agréable de continuer à apprendre ce sport fantastique.
0 Komentarze
L'un des meilleurs moyens de devenir un meilleur joueur dans n'importe quel sport est de pratiquer ce que vous savez et de ne jamais cesser d'apprendre. Il y a toujours de la place pour apprendre de nouvelles compétences et les perfectionner. Voici quelques astuces utiles et de nouveaux trucs à appliquer à votre partie de football. La communication est la clé du football. Si vous êtes sur le point de faire un certain mouvement, il est important que les joueurs de votre équipe le sachent. Si vous ne voulez pas parler du déménagement à haute voix, venez avec un signal que vous pouvez donner à vos coéquipiers. Il est contre les règles d'utiliser n'importe quelle partie de vos mains ou de vos bras, de l'épaule au bout des doigts, pour contrôler un ballon de soccer qui est en jeu. Vous pouvez utiliser vos pieds, vos genoux, vos cuisses, votre estomac, votre poitrine et votre tête. Soyez prudent cependant. Une balle dans la tête peut faire mal et vous ne pouvez pas bien contrôler la balle avec vos genoux. Où que vous soyez sur le terrain, essayez de garder une perspective sur l'ensemble du champ. Savoir où sont vos coéquipiers vous aidera à passer la balle rapidement et à garder vos adversaires confus. Il n'est pas nécessaire de suivre le ballon de trop près pour rester dans le match. Vous êtes plus susceptible d'obtenir une passe lorsque vous êtes dans un espace relativement ouvert sur le terrain. Entraînez-vous à passer en plaçant deux petits cônes à environ un pied de distance. Kick la balle à travers les obstacles pour vous aider à apprendre à passer entre les adversaires et l'obtenir à votre coéquipier. Au fur et à mesure que vous progressez dans cette technique de passe, optez pour des passes plus longues et rapprochez les cônes. Il est très important pour vous d'avoir des séances d'entraînement intenses pendant la saison, mais ralentissez les choses une fois la saison terminée. Mettre votre corps à travers une activité aussi intense au cours d'une année entière est suffisant pour que votre corps subisse une usure inutile. Bien qu'il soit important que les joueurs de football travaillent régulièrement, assurez-vous de prendre un jour de congé au moins une fois par semaine. Vous devez prendre un peu de temps pour permettre à votre tissu de se reconstruire. Une fois votre jour de repos passé, vous pouvez reprendre votre horaire régulier. Si votre enfant est joueur dans une équipe de football, insistez sur le fait que la partie la plus importante du jeu est de s'amuser. Si vous leur dites que c'est nécessaire pour eux de gagner tout le temps, cela leur mettra une pression inutile, ce qui peut avoir un impact négatif sur leur performance. Développer des muscles de la jambe plus forts. En développant de solides muscles de la jambe, vous serez non seulement capable de tirer plus fort, mais vous serez également capable de vous protéger de nombreuses blessures de football courantes telles que les tendons d'ischio-jambiers déchirés ou déchirés. Faire des exercices de renforcement et de flexibilité aidera à protéger vos jambes. Maintenant que vous avez appris quelques nouvelles astuces, prenez le temps de les pratiquer jusqu'à ce qu'elles vous viennent naturellement. Partagez vos nouvelles compétences avec vos amis et vos coéquipiers. Puis frappez sur le terrain et essayez-les lors d'un match d'entraînement amical. Avec un peu de pratique, vous serez bientôt un joueur à affronter, Découvrir comment devenir meilleur à votre jeu de football est quelque chose que vous devriez toujours travailler en tant que joueur de football. Cet article est là pour vous aider avec quelques informations précieuses. Continuez à lire pour savoir exactement ce que vous pouvez faire pour apporter un meilleur jeu sur ce terrain de football. 1xbet paris sportif bonus que la façon dont vous passez la balle à quelqu'un d'autre a un sens. Par exemple, une passe dure indique un sentiment d'urgence, et cela peut indiquer au joueur que quelqu'un s'approche d'eux. Une passe douce indique souvent que vous voulez que le joueur recule un peu vers vous. Il y a beaucoup de choses à dire sur le terrain, même sans mots. Quand il s'agit de football, vous devez profiter de toutes les occasions que vous avez de pratiquer et d'aiguiser vos compétences. Apportez votre balle avec vous et quand vous avez une minute supplémentaire, faites des exercices. Vous pouvez également vous entraîner à manipuler la balle lorsque vous marchez d'un endroit à l'autre. Il est important de pratiquer si vous voulez être vraiment bon au football. Cela ne signifie pas seulement pratiquer avec l'équipe, mais aussi à la maison. Donner un coup de pied au ballon de soccer autour de votre terrain peut vraiment aider à améliorer votre jeu sur le terrain pendant les matchs. Ne tombez pas pour flocage près de la balle quand tout le monde le fait. Beaucoup d'équipes et de joueurs font cette erreur. Si votre adversaire a le ballon, il doit seulement y avoir une autre personne là-bas. Si votre coéquipier l'a, laissez-lui de l'espace. Assurez-vous juste que vous avez un joueur derrière la personne avec la balle ou la personne qui va essayer de le voler. Le conditionnement est l'une des parties les plus importantes de tout sport. C'est particulièrement vrai quand il s'agit de football. Les joueurs de football courent beaucoup; par conséquent, la construction de votre endurance de course fait partie d'un programme efficace de conditionnement de football. Lorsque vous courez, exécutez à un rythme lent et régulier, puis faites une rafale de 30 secondes de courir aussi vite que vous le pouvez. Répétez ce processus tout au long de votre course. Une façon d'améliorer vos compétences de football est d'assister à un camp de football. Au cours de ce camp, vous apprendrez les techniques de base de passe ainsi que des techniques plus avancées telles que la conduite du terrain de balle en utilisant des techniques de jonglage rapides combinées à des techniques de dribble latéral. De plus, vous apprendrez comment améliorer votre tir. Ne soyez pas trop confiant lorsque vous jouez au football. Vos compétences peuvent être stellaires, mais vous ne savez jamais ce qui va se passer sur le terrain. Croire que vous êtes intouchable et que vous ne pouvez pas être vaincu mène à la négligence et finira par affecter votre succès. Assurez-vous de vous concentrer sur vos faiblesses. Votre jeu de football est seulement aussi bon que votre technique la plus faible. Si votre faiblesse est la précision, alignez plusieurs balles d'affilée et continuez à tirer des balles dans le filet. D'un autre côté, si votre faiblesse est piégée, demandez à quelqu'un de vous lancer des balles à plusieurs reprises. En améliorant les domaines où vous êtes le plus faible, vous remarquerez que vos compétences augmentent considérablement. Maintenant que vous avez appris comment vous pouvez améliorer votre jeu de football, il est temps de commencer à utiliser les conseils qui ont été décrits. Rappelez-vous tout ce que vous venez de lire, et poursuivez cette connaissance avec la pratique quotidienne. Le soccer est un sport très passionnant, et vous pouvez devenir un meilleur joueur tout en vous amusant. |
AutorNapisz coś o sobie. Nie musi to być nic wymyślnego, tylko podstawowe informacje. ArchiwaKategorie |